Najlepsze oleje naturalne do masażu

Wszyscy uwielbiamy masaże. Nie ma chyba nic bardziej odprężającego i relaksującego od masażu olejem o wyjątkowym składzie i działaniu. Czy wiesz, jakie oleje naturalne najlepiej sprawdzają się do masażu? Co na ten temat mówi Ajuwerda i jakie produkty warto stosować? Sprawdź!

Oleje do masażu – odrobina historii

Masaże kojarzą nam się przede wszystkim ze starożytną Ajuwerdą. Podstawą każdego masażu w starohinduskiej medycynie jest olej. Stanowi on bazę, pewien nośnik właściwości, jakie posiadają dodawane do oleju dodatki ziołowe. Oleje mają zresztą wyjątkowe znaczenie nie tylko dla samych masaży, ale także dla wielu zabiegów pielęgnacyjnych. Dzięki wyjątkowej budowie cząsteczkowej, naturalne oleje skutecznie przenikają w głąb skóry, oddziałują na tkankę mięśniową, krew czy osocze. To dlatego masaże z wykorzystaniem naturalnych olejów tak skutecznie likwidują napięcie mięśni i rozluźniają ciało.

Olej sezamowy- bazowy olej do masażu

Podstawowym olejem do masażu według Ajuwerdy jest olej sezamowy. Po części odpowiada za to jego uniwersalny charakter, a także właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Olej sezamowy może być stosowany przez każdego bez względu na wiek. Ciekawostką może być fakt, że olej sezamowy w Indiach jest używany do masowania niemowląt. Zapewnia on doskonałą ochronę przed podrażnieniami, a do tego wspaniale nawilża delikatną skórę. Co więcej, olej sezamowy jest stosowany także jako środek na uciążliwą ciemieniuchę. Wiąże się z tym zresztą przekonanie, że wcieranie tego drogocennego oleju w główkę niemowlęcia ma uchronić je przed problemami z pamięcią, koncentracją czy wzrokiem. Olej sezamowy zawiera w sobie spore ilości witaminy E, a także witaminę D czy B6. Idealnie nadaje się do masażu rozgrzewającego. O znaczeniu oleju sezamowego w Ajuwerdzie pisaliśmy już na naszym blogu, odsyłamy więc do wpisu: https://sosta.pl/olej-sezamowy-wedlug-ajuwerdy/.

Jaki olej do masażu?

Olej do masażu należy wybierać zgodnie z rodzajem samego masażu. Jednym z najchętniej wybieranych rodzajów jest masaż relaksacyjny. Równie często wykonywany jest masaż energetyczny czy np. antycellulitowy. Warto podkreślić także, że masaż może dotyczyć różnych części ciała- nie tylko pleców, ale także głowy, twarzy czy stóp. Rodzaj masażu warunkuje wybór odpowiedniego oleju, zawsze jednak podstawą jest olej bazowy. Może być nim wspominany już olej sezamowy, ale także inne oleje roślinne, które łączy się z pozostałymi dodatkami. Olejem bazowym może być olej kokosowy, który warto zastosować do masażu na gorąco. Taki masaż będzie rozgrzewający, intensywnie nawilżający, a do tego relaksujący. Olej kokosowy pozwala na uwolnienie się od wszelkiego stresu, rozluźnia napięte mięśnie, a do tego regeneruje skórę.

Olejem, który sprawdzi się w przypadku masażu uelastyczniającego skórę jest olej z pestek dyni. Dzięki wysokiej zawartości witaminy A, C, E i K, a także witamin z grupy B, olej wnika w głąb skóry, zapobiegając powstawaniu rozstępów, a do tego rozświetlając skórę i dodając jej elastyczności i sprężystości.

Do masażu doskonale nadaje się również olej z wiesiołka, którego wspaniały skład zapewnia doskonałą ochronę dla skóry. Masaż olejem z wiesiołka pozwoli na odżywienie skóry problematycznej, a do tego wpłynie na zachowanie jędrności i młodego wyglądu.

Wyjątkowym olejem do masażu jest olej słonecznikowy. Wyróżnia się on dłuższym czasem wchłaniania w porównaniu z innymi olejami, dzięki czemu masaż za jego pomocą może trwać dłużej. Do oleju słonecznikowego można dodać witaminę E, co nie tylko wzmocni jego właściwości, ale także znacząco wydłuży czas jego przydatności do użycia.

Jakie oleje wybierać?

Wybierając olej do masażu, pamiętaj, by stawiać na oleje zimnotłoczone, naturalne. Tylko tłoczenie na zimno zapewnia zachowanie wszelkich wspaniałych właściwości. Każdy olej ma nieco inny skład, a dzięki temu masaż nimi przynosi różne efekty. Warto eksperymentować, łącząc ze sobą olej bazowy z ulubionymi dodatkami. Tak przygotowany masaż będzie prawdziwym relaksem i ogromną przyjemnością dla ciała i duszy.

Po oleje naturalne idealne do masażu zapraszamy do naszego sklepu!

www.sosta.pl/oleje/