Czy warto pić olej z wiesiołka?

Olej z wiesiołka nie bez powodu nazywany jest kobiecym olejem. Choć jego korzystne działanie dotyczy wszystkich, to właśnie kobiety sięgają po niego najchętniej z racji dużego wpływu na ich gospodarkę hormonalną. Czy warto pić olej z wiesiołka? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Nasiona wiesiołka- bogactwo zdrowia

Wiesiołek to roślina, którą spotkać możemy właściwie wszędzie na świecie. Głównym produktem z niej pozyskiwanym są nasiona. Oprócz tłoczenia z nich oleju, nasiona mogą być stosowane jako samodzielny dodatek np. do jogurtu czy owsianki. Jednak to właśnie tłoczony z nasion wiesiołka olej stosowany jest najchętniej. Badania nad jego korzystnym wpływem na zdrowie trwają od lat, a dziś wiemy już, jak korzystne jest jego działanie na cały organizm, szczególnie organizm kobiety.

Na co wpływa olej z wiesiołka?

Głównym działaniem oleju z wiesiołka w kontekście zdrowia kobiety jest wpływ na jej układ hormonalny. Chodzi tu nie tylko o łagodzenie PMS, co jest oczywiście działaniem bardzo pożądanym. Wpływ oleju z wiesiołka na układ hormonalny polega na przywracaniu równowagi hormonalnej przez obniżenie poziomu prolaktyny. Istnieją naukowe dowody na to, że olej z wiesiołka ma korzystny wpływ na przebieg owulacji, a więc także na płodność kobiety. Co więcej, olej z wiesiołka można stosować także w ciąży, oczywiście, po konsultacji z lekarzem. Badania wykazały także, że spożywanie oleju z wiesiołka podczas karmienia piersią sprawia, że w mleku zwiększa się zawartość NNKT.

Wszystkie powyższe działania oleju z wiesiołka dotyczyły zdrowia kobiet. Czy to oznacza, że mężczyźni nie powinni zawracać sobie tym olejem głowy? Nic bardziej mylnego! Badania wykazują, że olej ten wpływa korzystnie także na płodność u mężczyzn, wspierając ją w naturalny sposób.

Czy warto pić olej z wiesiołka?

Biorąc pod uwagę przedstawione wyżej korzyści ze stosowania oleju z wiesiołka, nie masz już chyba wątpliwości! Stosowanie oleju zimnotłoczonego ma same zalety. Wystarczy 1-2 łyżki wypite przed śniadaniem, by pokryć dzienne zapotrzebowanie na cenne kwasy, mikroelementy czy witaminy. Najlepiej jest oczywiście wypić olej bezpośrednio, na łyżeczce. Możesz także wykorzystać go w inny sposób, np. jako dressing do sałatki czy dodatek do kanapek. Pamiętaj tylko, by stosować go zawsze na zimno. Nawet nieznaczne podgrzanie sprawia, ze olej traci swoje wspaniałe właściwości.

Jaki olej z wiesiołka wybrać?

Zapewne większość z nas choć raz natknęła się na kapsułki z olejem z wiesiołka na aptecznej półce. Czy warto zastąpić nimi zwykły olej w butelce? Absolutnie nie. Stężenie oleju w kapsułce przyjmowanej jako dzienna dawka jest zdecydowanie mniejsza niż w łyżeczce oleju zimnotłoczonego. Poza tym, kapsułki są o wiele droższe, a mniej wartościowe. Jaki więc olej najlepiej wybrać? Przede wszystkim zimnotłoczony, niefiltrowany. Brak rafinacji sprawia, że olej zachowuje zarówno swoje cenne właściwości, jak i zapach i smak. Taki olej nie będzie nadawał się do smażenia czy innej obróbki cieplnej, ale będzie bardzo korzystnie wpływał na zdrowie.

Nie wiesz, jaki olej wybrać? To proste! Wybierz nasz zimnotłoczony olej z wiesiołka i ciesz się najwyższą jakością!

https://sosta.pl/oleje/olej-z-wiesiolka-sosta-tloczony-na-zimno/

Darmowa dostawa od 200 zł

Ostatnio w sklepie pojawiły się:

  • maslo_klarowane
    Masło klarowane

    GHEE masło klarowane 700 ml

    64,90  Kup teraz
  • Masło klarowane

    Zestaw GHEE masło klarowane 6x700ml

    353,90  Kup teraz
  • Masło klarowane

    Zestaw GHEE masło klarowane 5x700ml

    299,90  Kup teraz
  • Masło klarowane

    Zestaw GHEE masło klarowane 4x700ml

    243,90  Kup teraz

Szanowni Państwo!

Niedawno uruchomiliśmy nową stronę internetową. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby działała bez zarzutów. Mamy nadzieję, że korzystanie z niej będzie przyjemniejsze, a składanie zamówień bezpieczniejsze, prostsze i szybsze.

Jeśli zauważą Państwo błędy techniczne, wizualne lub tekstowe w obrębie strony, będziemy wdzięczni za ich zgłoszenie na [eeb_content]biuro@sosta.pl[/eeb_content]

Dziękujemy!